Sfaturi pentru a te recupera in perioada verii dupa operatii de remodelare corporala
Cariera, familia, viata sociala si multe alte obligatii pe care le ai fac de multe ori dificil sa gasesti si timpul necesar pentru a avea grija de tine.
Daca te gandesti la o abdominoplastie sau poate ai nevoie de liposuctie/vibrolipoaspiratie si nu ai avut timp pana acum, acum e momentul.
Programarea procedurilor de remodelare corporala in lunile de vara poate fi solutia pe care o cauti.
Cele mai multe persoane au mai mult timp liber in aceasta perioada, asadar nu mai amana. Tine cont si de cateva sfaturi atunci cand te recuperezi dupa o operatie estetica pe perioada verii, pentru a obtine rezultate excelente.
Pregateste-te sa iei o pauza de soare si stat la plaja
Cu siguranta multora le va fi dificil sa renunte la placerea de a sta la plaja. Insa va fi nevoie sa stai in interior cel putin in primele saptamani dupa operatia de remodelare corporala. Razele UV distrug pielea si incetinesc procesul de vindecare. Atunci cand vei iesi afara, poarta haine adecvate. Nu uita nici de crema de protectie solara.
Ia o pauza si de la inot
Nu doar ca nu ai voie sa te expui la soare, dar va trebui sa renunti o perioada si la inot. Timp de 4-6 saptamani dupa operatie, evita sa atingi cu apa inciziile. Baia in mare, ocean, rauri sau lacuri poate duce la infectii grave.
Stabileste-ti cu rigurozitate programul
Daca de regula programul tau pe perioada verii insemna zile la piscina, activitatii cu copiii, sport, calatorii, de aceasta data va trebui sa te adaptezi. Refa-ti programul astfel incat recuperarea dupa o operatie estetica sa fie rapida si usoara. Si daca tot este vara, cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine este sa faci cat mai mult loc in program relaxarii si odihnei.
Bea multa apa
Hidratarea este importanta atunci cand te recuperezi dupa abdominoplastie sau orice alta procedura chirurgicala, in special in lunile calde de vara. Nu uita ca este important sa consumi multa apa si bauturi non-alcoolice pe parcursul zilei pentru a mentine corpul cat mai hidratat. Mai poti include in meniul de vara din perioada de recuperare si multe fructe, precum pepenele rosu sau capsunele, care te ajuta sa te hidratezi dar ajuta si corpul sa se vindece rapid.